COVID-19: nos séances par visioconférence

Mobilisation douce pour améliorer votre confort durant la grossesse, vous préparer physiquement à l'accouchement et après l'accouchement. S'adresse uniquement aux futures mamans.

• 4 séances de 2h avant la naissance
• 1 séance de 2h réservée aux futurs papas*, avant la naissance (participation facultative)
• 1 séance de 2h après la naissance
  * Inscription indispensable (places limitées) sur le site www.superpapa.ch

Dates et horaires
Tous les mardis de 17h30 à 19h30

Prix
Une facture vous sera envoyée à domicile après la 1^ère séance.
Forfait : 150.- CHF /par future maman

Nombre de participants
Maximum 4 futures mamans

A préparer pour la séance

• Une chaise avec dossier
• Un tapis de sol ou votre tapis de salon
• Une balle à picots ou une balle de tennis (ferme)
• Un ballon de gymnastique (Gym Ball) adapté à votre taille (55 à 65cm de diamètre)
• Un coussin

Ces rencontres s'adressent aux futures mamans qui ne sont pas inscrites aux séances de "Préparation classique". 
Nous nous retrouvons pour partager des thèmes de réflexion et des échanges autour de l’accouchement. Nous abordons les informations utiles pour comprendre quand venir à la maternité, le déroulement de l’accouchement par voie basse et par césarienne, les moyens de soulager la douleur et les motifs de consultation d’urgence.

• 1 séance de 3h

Dates et horaires
Les samedis de 14h à 17h

• Avril 2021: 3, 10 et 24
• Mai 2021: 1, 8, 15, 22 et 29

Prix
Une facture vous sera envoyée à domicile après la séance.
Forfait : 50.- CHF /par future maman (avec ou sans accompagnant.e)

Nombre de participants
Maximum 8 personnes (4 futures mamans avec ou sans accompagnant.e)

A préparer pour la séance

• Une chaise avec dossier
• Un coussin

Ces rencontres s'adressent aux futures mamans qui ne sont pas inscrites aux séances "Préparation classique".
Nous abordons les informations utiles pour comprendre:

• la physiologie et la mise en route de l'allaitement
• les positions d'allaitement
• les joies et les difficultés de l'allaitement
• le rythme du bébé
• la reprise du travail
• le sevrage
• le retour à la maison
• le réseau de soutien à disposition

• 1 séance de 3h

Dates et horaires
De 18h à 21h

• Avril 2021: les 15, 22 et 29
• Mai 2021: les 3, 10

Prix
Une facture vous sera envoyée à domicile après la séance.
Forfait : 50.- CHF /par future maman (avec ou sans accompagnant.e)

Nombre de participants
Maximum 8 personnes (4 futures mamans avec ou sans accompagnant.e)

A préparer pour la séance

• Une chaise avec dossier
• Un coussin