Préparation corporelle, inspiration Yoga

Pratiquez des mouvements doux adaptés à la grossesse, comprenant un travail corporel sur l’axe vertébral, la respiration, la connaissance de son corps, du bassin et du périnée, avec un moment de relaxation et de méditation inspiré du Yoga.

L’objectif est de vous aider à mieux vous adapter aux changements corporels de votre grossesse et mieux vivre les contractions utérines le jour de l’accouchement.
Avec une sage-femme diplômée en yoga maternité.

5 séances de 1h30, les mardis entre 17h et 18h30

280 CHF
L’assurance de base, LAMal, rembourse jusqu’à CHF 150 pour la préparation à la naissance donnée par un-e sage-femme. Certaines assurances complémentaires remboursent une partie supplémentaire. Renseignez-vous auprès de votre assurance.

Futures mamans, avec une séance avec votre partenaire