Jounrnée mondiale de la physiothérapie | Saviez-vous... #4

Le cancer du sein est la forme de cancer la plus fréquente chez les femmes en Suisse. Pour le combattre, divers traitements sont utilisés, tels que la chirurgie, la radiothérapie, la chimiothérapie, l'hormonothérapie et la thérapie ciblée. Ces traitements peuvent entraîner des effets secondaires indésirables.

Le mouvement : un allié crucial

L'activité physique se révèle être un véritable médicament dans la prise en charge du cancer du sein. Elle améliore la qualité de vie, réduit les effets secondaires des traitements et, surtout, augmente les chances de survie en moyenne de 40%. Cette activité s'intègre dans des programmes de réhabilitation pluridisciplinaires comprenant un entraînement cardiovasculaire et musculaire, une gestion nutritionnelle et un soutien psychologique, en collaboration étroite avec les équipes soignantes et médicales.

Se mettre en mouvement sans délai

L'activité physique doit être proposée dès le diagnostic, avec pour objectif de pratiquer au moins 30 minutes d'activité physique d'intensité modérée par jour. Elle constitue le traitement le plus efficace contre la fatigue associée au cancer et à ses traitements, permettant de maintenir la condition physique, de limiter la prise de masse graisseuse et de réduire les effets néfastes sur la santé.

Un plan d'action sur mesure

Le type d'activité est personnalisé en fonction de l'état clinique, du confort et de la présence d'autres troubles ou maladies de chaque patiente. Les physiothérapeutes formé.e.s surveillent et ajustent le programme. Certaines contre-indications, comme les métastases osseuses, sont prises en compte pour assurer la sécurité de l'activité physique.

Rééducation et mobilisation

Après une chirurgie du sein, la rééducation du bras et la mobilisation de l'épaule sont cruciales pour éviter les problèmes et améliorer la mobilité. L'activité physique, en accord avec la/le chirurgien.ne, peut également contribuer à la récupération, notamment en cas de "syndrome du cordon axillaire", une complication fréquente lorsqu'on a procédé à une ablation des ganglions.

L'après

Après le traitement anticancer, l'activité physique en physiothérapie facilite la réintégration du membre supérieur dans le schéma corporel, réduisant la fatigue, les douleurs et améliorant la qualité de vie. Elle peut également réduire les risques cardiovasculaires et les facteurs de récidive du cancer.

La confiance en soi

À ce stade, l'autogestion prend de l'importance. Les patientes deviennent actrices de leur guérison, autonomes et plus confiantes pour faire face aux séquelles physiques et psychologiques du cancer du sein. Le mouvement est une clé pour reprendre le contrôle de leur vie.

En conclusion, le mouvement est bénéfique à toutes les étapes du traitement du cancer du sein, améliorant la qualité de vie, réduisant les effets secondaires et augmentant les chances de survie. 

Article proposé par l’équipe de Physiothérapie de médecine interne et d’oncologie du CHUV – (Claudia Lessert, Sarah Vermeulen, Cristina Toro, Laurence Vignaux, Dre Nabila Ferahta).

Références

• Abdin, S., J. F. Lavallée, J. Faulkner, and M. Husted. 2019. 'A systematic review of the effectiveness of physical activity interventions in adults with breast cancer by physical activity type and mode of participation', Psychooncology, 28: 1381-93.
• Bouchardy, Christine, Matthias Lorez, and Volker Arndt. 2015. 'Effects of age and stage on breast cancer survival in Switzerland', Schweizer Krebs-Bulletin, 35.
• Campbell, K. L., K. M. Winters-Stone, J. Wiskemann, A. M. May, A. L. Schwartz, K. S. Courneya, D. S. Zucker, C. E. Matthews, J. A. Ligibel, L. H. Gerber, G. S. Morris, A. V. Patel, T. F. Hue, F. M. Perna, and K. H. Schmitz. 2019. 'Exercise Guidelines for Cancer Survivors: Consensus Statement from International Multidisciplinary Roundtable', Med Sci Sports Exerc, 51: 2375-90.