Dr Justin Carrard

• Médecine du sport générale
• Bilans médico-sportifs
• Blessures de surcharge (osseuses, tendineuses, musculaires)
• Échographie musculosquelettique
• Adaptations physiologiques et maladaptations à l’entraînement
• Fatigue et syndrome du surentraînement
• Déficit relatif en énergie lié au sport (REDs)
• Activité physique préventive et thérapeutique
• Santé cardiométabolique
• Vieillissement en bonne santé

• 2024 – Diplôme de médecine du sport (CIO)
• 2024 – Diplôme interuniversitaire en pédiatrie du sport (Universités de Toulouse et Lausanne)
• 2024 – Certificat de capacité en échographie de l’appareil locomoteur (SSUM)
• 2023 – Diplôme de formation approfondie interdisciplinaire en médecine du sport et de l’exercice (SEMS)
• 2023 – Spécialiste en médecine interne générale (ISFM)
• 2021 – Advanced Team Physician Course (CIO)
• 2021 – Course on Cardiovascular Evaluation of Olympic Athletes (CIO)
• 2020 – Doctorat en médecine, Université de Lausanne
• 2015 – Diplôme fédéral de médecine, Université de Lausanne

Le Dr Carrard a effectué sa formation postgraduée en Suisse alémanique (Bienne, Bâle, Rheinfelden et Berne) avant de rejoindre le Département femme-mère-enfant du CHUV. Docteur en médecine de l’Université de Lausanne, il a réalisé un fellowship postdoctoral de cinq ans à l’Université de Bâle, incluant un séjour de recherche à l’Australian Catholic University (Melbourne) au sein de l’équipe du Prof. John Hawley. C’est à cette occasion qu’il s’est initié à la métabolomique et la lipidomique appliquées à la médecine de l’exercice. Il a également effectué un fellowship à Aspetar – Orthopaedic and Sports Medicine Hospital (Doha, Qatar), un hôpital de renommée internationale dédié à la médecine du sport.

En tant que clinicien, il adopte une approche globale et interdisciplinaire, intégrant les dimensions biopsychosociales dans la prise en charge des jeunes, des athlètes et de toute personne souhaitant améliorer sa santé par l’activité physique. Sa pratique couvre le diagnostic et le traitement des blessures, l’échographie musculosquelettique, les bilans médico-sportifs, la prise en charge de la fatigue, les tests de performance et la prescription individualisée d’exercice.

Depuis 2019, il est rédacteur associé pour la revue BMJ Open Sport & Exercise Medicine et, depuis 2021, membre du comité du Réseau Santé & Sport. Il a également siégé au comité de la Société Suisse de Médecine du Sport (SEMS), dont il est le fondateur de la section Junior SEMS.

Passionné par la médecine du sport et de l’exercice, le Dr Carrard œuvre à préserver la santé des athlètes, à prévenir les blessures et troubles liés à la pratique sportive, à lutter contre les maladies chroniques, et à promouvoir un vieillissement sain et actif. Ancien nageur de compétition, il conserve un vif intérêt pour les sports d’endurance, qu’il pratique toujours avec enthousiasme.

Le Dr Justin Carrard est collaborateur scientifique à l’Institut des sciences du sport de l’Université de Lausanne et chercheur associé au Département de médecine du sport, de l’exercice et de la santé de l’Université de Bâle, où il a précédemment effectué un postdoctorat (2020–2025).

Ses recherches portent sur les déterminants métaboliques de l’adaptation à l’entraînement, du syndrome de surentraînement, du déficit énergétique relatif, de la fatigue et du vieillissement en bonne santé. Il collabore étroitement avec la plateforme de métabolomique et de lipidomique de l’Université de Lausanne (Dr Julijana Ivanisevic).

Avec ses collaborateurs, le Dr Carrard a décrit la signature métabolique du fitness cardiorespiratoire et montré que les sphingolipides — et plus particulièrement les céramides — sont négativement associés à la VO₂max. Ces lipides, considérés comme des biomarqueurs émergents de la santé cardiométabolique, ont ensuite été étudiés dans le cadre des essais cliniques randomisés SphingoHIIT et SphingoFIT, financés notamment par le Fonds national suisse (Spark), la Freiwillige Akademische Gesellschaft Basel, la Swiss Life Jubiläumsstiftung, la British Association of Sport & Exercise Medicine, Sport & Exercise Medicine Switzerland, ainsi que par le Fonds de recherche pour jeunes chercheurs excellents de l’Université de Bâle.

Parallèlement, il s’intéresse au diagnostic du syndrome de surentraînement. Ses travaux actuels portent sur l’étude du profil métabolique de patient·e·s présentant un surentraînement, en collaboration avec le Human Physiology & Sports Physiotherapy Research Group (Prof. Bart Roelands) de la Vrije Universiteit Brussel, afin de mieux comprendre les mécanismes sous-jacents et d’identifier de potentiels biomarqueurs diagnostiques.

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