Adapter le quotidien de votre proche malade

La mise en place des mesures de confinement est venue bouleverser la routine quotidienne essentielle au patient et à son proche, et peut engendrer une perte des repères du patient. Cette situation peut également être difficile à vivre pour le proche aidant, en effet si les structures de soins sont diminuées, voire interrompues, leur temps de répit est également diminué. 

C’est pourquoi il est important d’introduire de nouvelles routines et suivre certaines recommandations pour traverser cette période le plus sereinement possible.

Il est important de rassurer votre proche sur la situation actuelle dans un langage clair. Si votre proche vous pose plusieurs fois la question, n’hésitez pas à répéter votre message clairement et calmement. Comme pour vous-même, évitez d’exposer votre proche à un flux d’informations médiatique trop important ce qui peut créer un environnement anxiogène. Assurez-vous de consulter une source sûre et faites attention aux fausses informations.

Aidez votre proche à comprendre les consignes à respecter en utilisant des phrases simples et courtes. Montrez-lui les gestes à adopter pour se laver les mains correctement en montrant avec vos propres mains ou en utilisant un savon parfumé (par exemple, lavande ou rose) pour améliorer l’expérience sensorielle.

Parfois les troubles peuvent impacter le respect des consignes et votre proche pourrait s’opposer à l’interdiction de sortir. Vous pouvez alors essayer de détourner son attention en lui proposant une activité qui lui plaît à faire à domicile ou aller vous promener avec lui en respectant les consignes en vigueur.

Vous pouvez motiver votre proche à faire des activités sans le forcer, ni le mettre en échec. Par exemple:

• Engager une discussion à partir d’objets qui ont une charge émotionnelle positive comme des photos de famille, des objets personnels, des lettres ou des cartes postales qui peuvent réactiver d’anciens souvenirs.
• Des activités manuelles comme du collage, du coloriage ou du bricolage.
• Prendre soin des plantes ou de vos animaux de compagnie. S’il s’agit d’aller promener vos animaux, il est important de bien rappeler les consignes et les raisons de ces dernières à votre proche.
• Ecouter de la musique, chanter, danser. La musique peut stimuler les émotions et avoir un impact positif sur l’humeur d’autant plus si les musiques choisies sont des souvenirs personnels et renvoient à des événements positifs.
• Inviter la personne à participer aux tâches ménagères dans la mesure du possible.