Le sommeil dans tous ses états: ateliers et conférences

Le sommeil : ce que la science nous a appris en 20 ans… et ce qu’il reste à découvrir

ATELIERS 13h à 14h et pendant les pauses
• Découvrez ce que révèle votre activité cérébrale (EEG)
• Ronflements, fatigue : êtes-vous à risque d’apnée du sommeil ?
• Découvrez et essayez les traitements de l’apnée du sommeil
• La lumière pour mieux dormir : découvrez la luminothérapie
• Êtes-vous vraiment bien éveillé ? Testez votre vigilance !

CONFÉRENCES
14h00 Introduction, par Pr Raphael Heinzer, chef du Centre d’investigation et de recherche sur le sommeil
14h20 Insomnie : comment retrouver le sommeil sans médicaments ?
14h40 À quoi servent nos rêves ?
15h00 Pause de 30 minutes
15h30 Mon enfant dort mal : que faire ?
15h50 Travail de nuit : comment préserver son sommeil et sa santé ?
16h10 Sommeil et mémoire : dormir pour mieux se souvenir
16h30 Pause de 30 minutes
17h00 Sommeil et addictions : un cercle vicieux ?
17h20 Montres connectées : mesurent-elles vraiment notre sommeil ?
17h40 Apnées du sommeil : vers une révolution dans les traitements ?
18h00 Conclusion, par Pr Peter Vollenweider, chef du Département de médecine
Apéritif

Que vous soyez médecin, professionnelle ou professionnel de la santé ou tout simplement intéressée-e par cette thématique, nous nous réjouissons de votre présence !

L’entrée est libre et ouverte à toutes et tous, sans inscription.

Pour les professionnel-les : cet événement donne droit à des crédits de formation.