Des idées pour bouger à la maison

La pandémie et sa situation exceptionnelle de confinement peut nuire à notre activité physique régulière, qui est l'un des piliers de notre santé.

Afin de rester actif tout en respectant les recommandations de rester à la maison, vous trouverez ci-dessous quelques liens qui peuvent vous aider à bouger chez vous!