MAYbe Less Sugar: faites-vous plaisir avec un dessert allégé en sucre

Lancée en 2023, MAYbe Less Sugar est une action pilotée par diabètevaud qui se déroule en Suisse durant le mois de mai. Elle invite à s’informer sur notre consommation de sucres ajoutés, pourquoi et comment la diminuer. MAYbe Less Sugar est relayée par un grand nombre de partenaires santé dans toute la Suisse, dont le CHUV. 

Les sucres ajoutés, qu'est-ce que c'est ?

Les sucres ajoutés sont le saccharose (sucre de betterave ou de canne, blanc, brun ou complet), les sirops de fructose ou de glucose, le miel, les sirops d’agave et d’érable ainsi que le sucre contenu naturellement dans les jus de fruits et concentrés de fruits.

En mai, faites-vous plaisir avec un dessert doux en sucre !

Cette année, découvrez le « Fantastik acidulé » spécialement créé par les pâtissiers du CHUV avec seulement 7.6 gr. de sucre*. Il est composé d'un biscuit, d'une bavaroise légère au mascarpone infusée à la verveine et d'un cœur à la framboise.

A déguster dans tous les points de vente de la restauration au prix de CHF 2.80, durant tout le mois de mai.

Calculer sa consommation de sucres ajoutés

Le site internet de MAYbe Less Sugar propose un calculateur en ligne pour vous permettre de découvrir combien vous consommez de sucres ajoutés. Vous y trouverez également des astuces pour manger et boire moins sucré.

L’action MAYbe Less Sugar est gratuite et ouverte à tout le monde. 

Selon votre état de santé, réduire votre consommation d'aliments sucrés n'est pas forcément indiqué. N’hésitez pas à en parler à votre médecin ou votre diététicien.ne.

*au lieu de 30gr. en moyenne dans un dessert.