Exercices ORL

Les physiothérapeutes spécialisés en rééducation vestibulaire vous proposent ici un panel d’exercices à effectuer à domicile.

Ces exercices ont été pensés et conçus pour les patients souffrants de troubles vestibulaires, de vertiges ou d’instabilité posturale afin d’assurer une continuité au traitement hebdomadaire.

Ils vous sont prescrits avec précision par votre physiothérapeute en soutien à votre réhabilitation et sont réévalués chaque semaine, en fonction de l’évolution de vos symptômes. Ces exercices sont adaptés à votre diagnostic et à vos besoins. Une pratique régulière et quotidienne de ces exercices à domicile est primordiale.

Nous vous proposons ci-dessous des programmes d’exercices sous forme de vidéos pour travailler les différentes entrées de l’équilibre ainsi que la marche.

Attention, ces programmes restent un complément des séances que vous effectuez avec votre physiothérapeute.  Il est important de suivre les consignes de votre médecin et de votre physiothérapeute, qui peuvent varier en fonction de votre situation personnelle. En cas de doute concernant un exercice, veuillez en discuter avec eux.