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Gérer son stress en parallèle de son sport
Gérer son stress en parallèle de son sport Nos conseils: Comment éviter le stress chronique ? Le stress, qu’est-ce que c’est ? Le stress peut prendre plusieurs apparences, qu’il soit intense avant une échéance importante dans ta vie ou alors continu sur une longue période. En effet, le stress n'appa
chuv.ch/...ante-nos-conseils/comment-eviter-le-stress-chronique/gerer-son-stress
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Comment éviter le stress chronique?
Comment éviter le stress chronique? Nos conseils: Essaie d’intégrer la gestion de ton stress dans ton plan d’entraînement. Si tu ne t’es pas entraîné-e à gérer la pression, c’est tout à fait normal que tu paniques et que tu perdes tes moyens avant une compétition. Tu peux tenter de mettre en place u
chuv.ch/...scents/sport-et-sante-nos-conseils/comment-eviter-le-stress-chronique
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Espace Collaborateurs
L’Espace Collaborateurs peut accompagner une démarche de médiation si les personnes en désaccord le souhaitent. Difficultés relationnelles au travail? Situations conflictuelles avec vos collègues ou votre hiérarchie? Sentiment de harcèlement? N'attendez pas, réagissez! Contactez l'Espace Collaborate
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Caregivers Support Meeting / Art Therapy for Carers and Volunteers
Cancer Support Switzerland offers meetings in a safe and confidential space to listen, talk, support and make it easier to cope. It offers also a 4-week course in a small group designed to offer insight into what Art Therapy is and how it can benefit people affected by cancer. Cancer Support Switzer
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Hypnose médicale par casque de réalité virtuelle
Le Service de radio-oncologie propose de l’hypnose médicale. Celle-ci se pratique grâce à l’utilisation d’un casque de réalité virtuelle qui permet de diminuer l’anxiété en lien avec les traitements de radiothérapie. Le Service de radio-oncologie propose de l’hypnose médicale. Celle-ci se pratique g
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Troubles de la personnalité
https://www.chuv.ch/fr/fiches-psy/troubles-anxieux-de-lhumeur-de-la-personnalite-section-karl-jaspers-volet-ambulatoire Les troubles de la personnalité sont des troubles de la pensée, du comportement et des émotions. Les troubles de la personnalité sont des troubles de la pensée, du comportement et
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Faire face à la fatigue
La fatigue ne touche pas toutes les personnes atteintes d'un cancer, même si de nombreuses études confirment qu'elle est l'un des symptômes fréquents de la maladie. Quand et comment la fatigue se manifeste-t-elle? L'état de fatigue se traduit par une difficulté à effectuer des efforts physiques et
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Burnout - Cadres - gérer le burnout dans une équipe
En collaboration avec l'Unité santé sécurité au travail, le Centre des formations propose ce cours aux équipes d'encadrement et aux collaborateur.trice.s des ressources humaines, pour prévenir et gérer les risques d'épuisement dans leurs équipes. Travailler dans un centre hospitalier expose à des fa
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Communication - améliorer sa prise de parole en public
Le Centre des formations du CHUV organise ce cours qui s'adresse aux collaborateur-trice-s amené-e-s à prendre la parole en public. Communiquer est une activité courante qui peut cependant être un défi en fonction de l'auditoire, du message à transmettre et de son stress personnel. Cette formation d
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Traiter efficacement les appels téléphoniques
Le Centre des formations du CHUV organise ce cours d'une durée d'un demi jour, qui s'adresse aux collaborateur-trice-s qui sont amené-e-s à communiquer par téléphone. Initier une communication sans voir son-sa interlocuteur-trice est parfois la source d'un grand chamboulement émotionnel. Certaines p