Cours de gymnastique postnatale
Publié par Emeri Tiffanie
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Site web DFME - Gymnastique postnatale
Après l’accouchement, bouger est bénéfique pour toutes les mamans. Pour retrouver la forme en douceur, nous proposons un cours d’activités physiques spécialement conçu pour les mamans.
En petit groupe de 4 participantes, guidé par une physiothérapeute spécialisée, ces séances allient exercices corporels et respiratoires adaptés à votre récupération, à votre rythme et à vos besoins.
Votre bébé est le bienvenu pendant les séances, qu’il soit en portage ou confortablement installé sur un tapis. Des espaces sont également prévus pour l’allaitement, le change et les moments de pause.
Au-delà de l’activité physique, c’est aussi une occasion de rencontrer d’autres parents et d’échanger autour des premiers mois avec bébé.
Quand
Le jeudi de 9h30 à 10h15 (cycle de 6 séances de 45 minutes)
Où
Salle de physiothérapie, Hôpital des enfants, CHUV, Lausanne
Tarifs
160 CHF
Les séances de physiothérapie sont remboursées par l’assurance de base (LAMal) sur présentation d’une ordonnance médicale.
Le ou la co-parent-e peut participer à la première séance.
Info et inscription (obligatoire) : Gymnastique postnatale - Département femme-mère-enfant - CHUV
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