Alimentation

L'alimentation est un des facteurs/piliers qui contribue à la balance énergétique et à l'évolution du poids. Voici quelques thèmes importants à découvrir pour aider à un bon équilibre et modifier certaines habitudes alimentaires si nécessaire. 

>balance énergétique >rythme alimentaire >repas équilibré >faim et satiété >astuces pour manger lentement >grignotages >grignotages (aide pour les parents) 

Article "Comment protéger nos enfants de la malbouffe?"

Article consacré à la première étude suisse de neuromarketing sur l'impact des vidéos YouTube "Kids unboxing".

Ils s’appellent Swan, Néo ou Ryan et sont au cœur d’un marketing 2.0 à l’efficacité détonante. Baptisées «Kids unboxing», les vidéos de ces jeunes youtubeurs reposent sur la présentation de produits offerts par l’industrie. Des séquences légères, pleines de vie – à l’image de leurs chaînes respectives –, qui transforment de purs instants promotionnels en vidéos joyeuses et innocentes. Le problème? S’il s’agit à n’en pas douter de publicité, en particulier pour des produits alimentaires aux qualités nutritionnelles médiocres, dans la majorité des cas, les enfants ne le perçoivent pas ainsi. Lire la suite

L'eau est la boisson a favoriser en tout temps!

Que ce soit lors des repas ou lors d'une activité physique, l'eau est la boisson principale dont nous avons besoin.

 Dernière mise à jour le 01/04/2022 à 15:14