Préparation corporelle

Ces séances s’adressent en priorité aux futures mamans qui accoucheront au CHUV.
Vous venez seule excepté à la 4e séance où vous êtes invitée à venir avec un-e accompagnant-e.

• Un temps pour vivre votre corps " en grossesse", pour vous relier à votre bébé et vous préparer à l'accueillir
• De la mobilisation douce sur tapis et ballon, intégrant la préparation du bassin, du périnée, le souffle et quelques notions de théories en complément
• Des ateliers pratiques pour ressentir ce qui est juste et accompagner le travail des contractions utérines.

Une rencontre spéciale «paternité» est destinée aux futurs papas. Pour y participer, ils doivent s’inscrire directement.

Une dernière séance, appelée rencontre postnatale avec tous les bébés, a lieu plusieurs semaines après l’accouchement (date à définir).

Dates et horaires

De juin 2020 à mars 2021, de 17h30 à 19h00

4 rencontres de 2 heures le mardi, de 17h15 à 19h15

Conditions de participation

De juin 2020 à mars 2021, merci d'amener  votre matelas de sol, une petite couverture, une bouteille d'eau

Maximum 7 participant-e-s
Venez avec des habits confortables

Lieu

Rue César-Roux 19, 1005 Lausanne. De juin à octobre, changement de lieu : Avenue de Beaumont 23, 1011 Lausanne

Tarifs

CHF 150

La LAMal rembourse jusqu'à CHF 150 pour la préparation à la naissance donnée par une sage-femme. Certaines assurances complémentaires remboursent une partie supplémentaire.

Nous vous conseillons de vous inscrire dès la 16ème semaine de grossesse pour des séances entre 30 et 36 semaines de grossesse.