Préparation corporelle

Ces séances s’adressent en priorité aux futures mamans qui accoucheront au CHUV.
Vous venez seule excepté à la 4e séance où vous êtes invitée à venir avec un-e accompagnant-e.

Un temps pour vivre votre corps " en grossesse", pour vous relier à votre bébé et vous préparer à l'accueillir

De la mobilisation douce sur tapis et ballon, intégrant la préparation du bassin, du périnée, le souffle et quelques notions de théories en complément

Des ateliers pratiques pour ressentir ce qui est juste et accompagner le travail des contractions utérines

Une rencontre spéciale «paternité» est destinée aux futurs papas. Pour y participer, ils doivent s’inscrire directement.

Une dernière séance, appelée rencontre postnatale avec tous les bébés, a lieu plusieurs semaines après l’accouchement (date à définir).

Dates et horaires

De juin à septembre, de 17h30 à 19h00

4 rencontres de 2 heures le mardi, de 17h15 à 19h15

Conditions de participation

De juin à septembre, merci d'amener  votre matelas de sol, une petite couverture, une bouteille d'eau

Maximum 7 participant-e-s
Venez avec des habits confortables

Lieu

Rue César-Roux 19, 1005 Lausanne. De juin à septembre, changement de lieu : Avenue de Beaumont 23, 1011 Lausanne

Tarifs

CHF 150

La LAMal rembourse jusqu'à CHF 150 pour la préparation à la naissance donnée par une sage-femme. Certaines assurances complémentaires remboursent une partie supplémentaire.

Nous vous conseillons de vous inscrire dès la 16ème semaine de grossesse pour des séances entre 30 et 36 semaines de grossesse.